Welke behandelingen zijn mogelijk?
Hieronder staat een overzicht van behandelmethoden die we in de ambulante ggz van Emergis aanbieden.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectieve behandeling voor het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen en trauma’s. Het helpt bij het verminderen van angstige beelden, gedachten of gevoelens die blijven hangen na iets schokkends.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van therapie die helpt om anders te denken over moeilijke situaties en hiermee beter om te gaan.
Het belangrijkste verschil tussen CGT en Acceptance Commitment Therapy (ACT) is de manier waarop met gedachten en gevoelens wordt omgegaan. CGT richt zich op het veranderen van negatieve of niet-helpende gedachten. ACT richt zich op het accepteren van gedachten en gevoelens – ook de moeilijke – en op het veranderen van de manier waarop ermee wordt omgegaan. Zo ontstaat er ruimte om te blijven handelen naar wat belangrijk is.
Psycho-educatie betekent uitleg en informatie over mentale klachten, hoe deze ontstaan en wat kan helpen in herstel. Dit helpt om beter te begrijpen wat er speelt en hoe ermee om te gaan. Psycho-educatie wordt bij Emergis aangeboden online of op locatie, individueel of in groepsvorm. Er is ook psycho-educatie speciaal voor naasten.
Schematherapie is een vorm van therapie die helpt bij hardnekkige patronen in denken, voelen en doen. Deze patronen – ook wel ‘schema’s’ genoemd – ontstaan vaak al in de jeugd en kunnen later in het leven voor problemen zorgen. Schematherapie helpt om deze patronen te herkennen, beter te begrijpen en stap voor stap te doorbreken. Schematherapie bieden we zowel individueel als in groepsverband aan.
De Theory of Mind-behandeling (ToM) is een groepsbehandeling voor mensen met autisme. De behandeling helpt om beter te begrijpen hoe eigen gedachten, gevoelens en gedrag werken én hoe die van andere mensen kunnen zijn. Daardoor wordt het makkelijker om sociale situaties te herkennen en erop te reageren.
Mensen met autisme ervaren vaak moeite in het inschatten van wat anderen denken of voelen. De ToM-behandeling geeft meer inzicht in dit soort processen. Dat kan helpen bij het verbeteren van het dagelijks functioneren.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een therapie die helpt om anders om te gaan met lastige gedachten en gevoelens. In plaats van ze te vermijden, leer je ze accepteren en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is in je leven.
Het belangrijkste verschil tussen ACT en cognitieve gedragstherapie (CGT) is de manier waarop met gedachten en gevoelens wordt omgegaan. CGT richt zich op het veranderen van negatieve of niet-helpende gedachten. ACT richt zich op het accepteren van gedachten en gevoelens – ook de moeilijke – en op het veranderen van de manier waarop ermee wordt omgegaan. Zo ontstaat er ruimte om te blijven handelen naar wat belangrijk is.
Farmacotherapie is behandeling met medicijnen die helpen bij mentale klachten, zoals antidepressiva of slaapmiddelen. De medicatie wordt voorgeschreven en begeleid door een arts, meestal een psychiater.
Cognitive Behaviour Therapy – Enhanced (CBT-E) is een vorm van cognitieve gedragstherapie speciaal ontwikkeld voor mensen met een eetstoornis. De behandeling richt zich op de manier waarop eten, lichaamsvorm en gewicht vaak te belangrijk worden gevonden, en op het gedrag dat daaruit ontstaat. CBT-E helpt om deze gedachten en gewoontes te doorbreken.
Er zijn twee varianten van CBT-E: een gerichte versie die zich alleen richt op eetstoornisgedrag, en een bredere versie die ook aandacht besteedt aan onderliggende problemen zoals perfectionisme, een negatief zelfbeeld of problemen in relaties met anderen. De behandeling wordt op maat afgestemd, afhankelijk van wat iemand nodig heeft.
Psychomotore therapie (PMT) is een behandelvorm waarbij lichaamsbeweging en lichaamservaring centraal staan. Door te doen en te ervaren – bijvoorbeeld via sport, spel of lichaamsgerichte oefeningen – wordt gewerkt aan het herkennen en uiten van gevoelens, het vergroten van zelfvertrouwen en het verbeteren van gedrag. PMT is vooral helpend als praten alleen niet genoeg is.
Emotieregulatietraining (ERT) helpt bij het beter herkennen, begrijpen en omgaan met intense gevoelens. De training is bedoeld voor mensen die moeite hebben met het reguleren van emoties, ongeacht welke psychische diagnose er is gesteld.
ERT richt zich op het vergroten van zelfacceptatie, het verbeteren van relaties en het aanleren van gezonde manieren om met emoties om te gaan. Deelnemers werken aan vaardigheden zoals mindfulness, emotieregulatie en conflictoplossing, via individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten met praktische oefeningen. Zo helpt ERT om meer balans en stabiliteit in het dagelijks leven te vinden.
Systeemtherapie is een vorm van therapie die niet alleen kijkt naar het individu, maar ook naar de mensen om hen heen, zoals familie, partner of andere belangrijke naasten. Problemen worden gezien in de context van relaties. Samen wordt gewerkt aan beter begrip, communicatie en verbinding binnen het systeem.
Dramatherapie is een vorm van vaktherapie waarbij spel, beweging, improvisatie en rollenspel worden ingezet om emotionele, sociale of mentale problemen te onderzoeken en te verwerken. Het helpt mensen om op een veilige en creatieve manier gevoelens te uiten, nieuwe inzichten te krijgen en gedrag te oefenen.
De POP-poli (Psychiatrie, Obstetrie en Pediatrie) is er voor vrouwen met mentale klachten in de periode rondom zwangerschap. Het kan gaan om angst, depressie, medicijngebruik, verslaving, een moeilijke eerdere bevalling of een complexe sociale situatie.
Een multidisciplinair team biedt advies, begeleiding en behandeling op maat. Ook bij een kinderwens en bestaande mentale klachten wordt ondersteuning geboden.
Esketamine is een vorm van het medicijn ketamine, dat van oorsprong wordt gebruikt als verdovingsmiddel in de anesthesie. In lage doseringen, toegediend als neusspray, kan esketamine helpen bij mensen met een ernstige depressie die niet of onvoldoende reageren op andere behandelingen.
Het middel werkt op een andere manier dan traditionele antidepressiva en kan daardoor soms sneller verlichting geven van klachten. De behandeling vindt altijd plaats in een gecontroleerde omgeving, onder toezicht van zorgprofessionals. Na het toedienen kunnen tijdelijk bijwerkingen optreden, zoals duizeligheid, hoofdpijn of een verhoogde bloeddruk.
Esketamine is geen wondermiddel en biedt geen garantie op herstel. Wel kan het voor sommige mensen een waardevolle aanvulling zijn op hun behandeltraject. In Nederland wordt esketamine alleen ingezet bij mensen die eerder zonder succes meerdere vormen van therapie en medicatie hebben geprobeerd.